7月8日是世界过敏性疾病日。一串数字敲响警钟：全球每5人中就有1人过敏，我国儿童患病率已接近西方国家水平，过敏正成为威胁儿童健康的“隐形杀手”。当日，记者采访了中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）儿科护士长周钊，请她分享儿童过敏防治的实用知识。
识别过敏信号：症状反复或有过敏史需警惕
在周钊日常接触的小患者中，过敏的表现可谓五花八门，让家长们头疼不已。有些孩子一到春秋花粉季，就鼻痒、喷嚏不断、鼻子不通，这些是过敏性鼻炎的典型表现。小宝宝喝奶后呕吐、腹泻或起疹子，可能是最常见的牛奶蛋白过敏，鸡蛋、海鲜、坚果也可能成为“雷区”。有的孩子皮肤干燥瘙痒，起红斑、脱屑，严重时渗出液体，这就是人们常说的湿疹。更揪心的是孩子反复喘息、咳嗽、气促、胸闷，常在夜间清晨加重，一运动或接触某些东西就诱发，这便是过敏性哮喘。
如何及早发现孩子过敏？周钊强调两点：一是症状是否反复。比如咳嗽超过一个月，普通止咳药无效；或者皮疹好了又发，很可能不是普通感冒或皮肤问题，而是过敏作祟。二是家族是否有过敏史。父母或近亲若有过敏性疾病，孩子中招概率会大增，日常生活中需更细心观察。
筑牢防护屏障：避诱因、强护理、规范治疗是关键
对付过敏，预防管理是关键。
“远离过敏源是基础。尘螨过敏就勤打扫卧室，使用防螨床品；花粉季减少外出，出门戴好口罩。食物过敏的孩子必须严格回避过敏食物。明确过敏源后，家长一定要帮孩子管住嘴。”周钊表示，“比如对牛奶蛋白过敏的宝宝，要在医生指导下选择合适的低敏奶粉，保证营养不踩雷。”
湿疹宝宝的皮肤护理是持久战。周钊告诉记者：“皮肤屏障脆弱，每天多次足量涂抹润肤霜锁住水分，是缓解瘙痒、预防发作的基础。一旦确诊过敏，务必按医嘱用药，不可自行减量停药，规范使用鼻喷激素等药物控制过敏性鼻炎。”
中医有妙招：推拿贴敷调体质，简便易行助安康
中医在防治儿童过敏方面独具特色。小儿推拿如“黄蜂入洞”（食指按压唇上鼻下按揉）、揉按迎香穴和一窝风穴，配合擦鼻翼，能疏散风寒、通鼻窍。对付反复过敏性鼻炎，周钊特别推荐中医“法宝”三伏贴：“三伏天阳气最旺，此时用温阳药物贴敷迎香穴、大椎穴等，如同给身体‘温补’，能温煦肺经，驱散体内寒气，在鼻炎萌芽阶段就控制住，事半功倍。”周钊还建议家长平时可以给孩子做简单穴位保健：沿无名指掌面从指尖推向指根（补肺经）、沿拇指外侧缘从指尖推向指根（补脾经），揉按迎香穴和颈后风池穴，长期坚持有助于增强体质。
“过敏是慢性病，管理需要耐心和细心。”周钊总结道，“关键在于及时识别信号、科学避开诱因、坚持规范治疗，再结合中医调理，多管齐下。这样才能为孩子筑起坚固的健康防线，让他们远离困扰，自由呼吸，快乐成长！”
本报记者 王佳
责编：李青
